자율신경 실조증 원인과 증상, 치료법 총정리｜기립성 저혈압·무한증이 있다면 의심하세요

자율신경 실조증이란 무엇인가요?

요즘 들어 누웠다 일어설 때 어지러움을 자주 느끼거나, 이유 없이 땀이 거의 나지 않거나, 심지어 소화불량, 배변 문제, 발기부전까지 동반된다면? 단순한 피로가 아닌 ‘자율신경 실조증(Autonomic Dysfunction)’일 수 있습니다.

자율신경 실조증은 우리 몸의 교감신경과 부교감신경의 균형이 무너져 다양한 장기 기능에 이상이 생기는 증후군입니다. 눈에 보이지 않지만 삶의 질을 심각하게 떨어뜨릴 수 있는 질환으로, 조기에 증상을 파악하고 관리하는 것이 매우 중요합니다.

 

자율신경실조증 원인 증상 치료법

이런 증상, 나만 그런 걸까? 

자율신경실조증 원인 증상 치료법

많은 분들이 피로나 스트레스로 인해 생기는 일시적인 증상으로 착각하고 지나치는 경우가 많습니다. 하지만 다음과 같은 증상이 지속된다면, 단순한 컨디션 저하가 아니라 자율신경계 이상일 수 있습니다.

• 앉았다 일어날 때 극심한 어지러움 또는 실신
• 땀이 거의 나지 않거나, 반대로 과도한 발한
• 소화불량, 변비, 소변 이상
• 발기부전, 안구건조, 구강건조
• 동공 이상 반응, 실신, 심박수 불규칙

특히 당뇨병, 파킨슨병, 길랑-바레 증후군, 만성 신경병증 등의 기저 질환이 있는 경우라면 자율신경 실조증의 동반 가능성이 높아 더 주의가 필요합니다.

 

자율신경 실조증의 원인과 진단은?

자율신경실조증 원인 증상 치료법

자율신경 실조증은 단일 질환이라기보다는 여러 질환의 결과로 나타나는 증후군입니다. 대표적인 원인 질환은 다음과 같습니다.

• 이상 자율신경성 다발신경병증
• 보툴리누스 중독, 길랑-바레 증후군
• 당뇨병성 신경병증, 파킨슨병
• 아밀로이드증, 포르피린증
• 유전성 자율신경병증(Riley-Day 증후군)

진단은 병력 청취와 이학적 검사 후, 자율신경계 기능검사를 통해 이뤄집니다. 대표적인 진단 방법은 다음과 같습니다.

• 자세 변화에 따른 혈압·심박수 측정
• 발살바 수기(Valsalva maneuver)를 통한 자율신경 반응 분석
• 교감 피부 반응 검사로 땀 분비 기능 확인

이러한 검사는 단순 수치보다는 환자의 전체적인 증상 및 연령을 함께 고려하여 종합적으로 판단해야 합니다.

 

치료법과 생활관리법

자율신경실조증 원인 증상 치료법

자율신경 실조증의 치료는 원인 질환을 파악하고 해당 질환을 우선적으로 치료하는 것이 기본입니다.

• 면역 질환이나 말초신경병증일 경우: 스테로이드, 면역글로불린 등의 약물 사용
• 파킨슨병이나 원발성 기립성 저혈압일 경우: 미도드린(Midodrine), 플루로코티손(Fludrocortisone) 등의 대증적 치료
• 기립성 저혈압 증상 완화를 위해 피리도스티그민(Pyridostigmine) 투여

 

식이요법과 생활 가이드

자율신경실조증 원인 증상 치료법

• 천천히 움직이기: 특히 앉았다 일어날 때는 급격한 자세 변화 주의
• 물을 많이 마시고 염분 섭취 증가: 혈압 유지에 도움
• 오래 서 있을 때는 다리 꼬기, 혈류 이동 방지
• 땀이 적거나 체온 조절에 어려움이 있는 경우는 온도 변화에 민감하게 대응

생활 습관 개선과 함께 약물치료를 병행하면 자율신경 실조증 증상을 어느 정도 조절할 수 있습니다.

 

지금 바로 나의 상태를 체크해보세요

자율신경실조증 원인 증상 치료법

당신도 자율신경 실조증의 전조 증상을 느끼고 있진 않나요? 위 증상들이 몇 가지 이상 해당된다면, 신경과, 마취통증의학과, 또는 정신건강의학과 진료를 꼭 받아보시길 권합니다.

증상이 가벼워도 방치하면 일상생활에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 지금 내 몸이 보내는 신호를 무시하지 마세요.