족저근막염 예방2 족저근막염: 원인, 증상, 진단, 치료 및 예방에 대한 완벽 가이드 족저근막염이란?족저근막염(Plantar Fasciitis)은 발뒤꿈치 통증의 대표적인 원인 중 하나로, 족저근막의 염증으로 인해 발생하는 질환입니다. 족저근막은 발뒤꿈치뼈(종골)에서 시작해 발바닥을 따라 5개의 가지로 나뉘어 발가락 기저 부위에 붙어 있는 두껍고 강한 섬유띠입니다. 이 섬유띠는 발의 아치를 유지하고, 충격을 흡수하며, 보행 시 발을 들어 올리는 데 중요한 역할을 합니다. 족저근막염은 족저근막에 반복적인 미세 손상이 가해지면서 발생하며, 성인에서 발뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인으로 알려져 있습니다.족저근막염의 주요 증상족저근막염의 전형적인 증상은 아침에 일어나 처음 발을 디딜 때 느껴지는 심한 통증입니다. 이 통증은 주로 발꿈치 안쪽에 집중되며, 종골의 전내측 결절 부위를 눌렀을 때 더 심.. 건강하게 생활하기 2024. 8. 20. 더보기 ›› 발뒤꿈치 통증. 족저근막염 증상 원인 치료방법 족저근막염이란?족저근막은 발바닥의 중요한 구조물로, 발뒤꿈치뼈(종골, calcaneus)에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 뻗어 나가 5개의 가지로 나뉘어 발가락 기저 부위에 붙습니다. 이 두껍고 강한 섬유띠는 발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하며, 체중이 실린 상태에서 발을 들어 올리는 데 도움을 줍니다. 따라서 족저근막은 보행 시 발의 역학에 중요한 역할을 합니다. 족저근막염은 이러한 족저근막이 반복적인 미세 손상을 입어 근막을 구성하는 콜라겐에 변성이 유발되고 염증이 발생한 상태를 말합니다. 이는 성인의 발뒤꿈치 통증의 대표적 원인 질환으로 알려져 있습니다. 족저근막염은 주로 발의 과도한 사용, 비만, 잘못된 신발 착용, 평발 또는 높은 아치 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.증상족저근막염.. 건강하게 생활하기 2024. 7. 1. 더보기 ›› 이전 1 다음
